2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1200 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 260.62g.
昼食: White Rice. 夕食: Spaghetti. 軽食/その他: Dry Pearl Tapioca . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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