2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
894 kcal
|
脂質: 27.35g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Mcennedy Blaubeer Sirup, Puderzucker, Clean Foods Raw Pancake, Blaubeeren, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. 昼食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Zwiebeln, Kajnok Reis Slim, Aldi Paprika. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|