2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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3037 kcal
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脂質: 111.70g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 347.85g.
朝食: Aldi Bio Eier, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Rote Chilischoten, Tomaten, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Aldi Bergkäse, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Das Volle Korn. 昼食: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. 夕食: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Ja! Backfertiger Pizzateig (200g), Tomaten, Olivenöl. 軽食/その他: Wassermelone, Gurke (Geschält), Elstar, REWE Avocado, Möhren, Chiquita Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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