2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
845 kcal
|
脂質: 66.67g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 17.69g.
昼食: 아보카도, 커클랜드 가염버터, 달걀, 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브. 軽食/その他: 키토베이스 버터커피 달콤한시작. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|