2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
994 kcal
|
脂質: 53.85g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 86.17g.
朝食: 7-11 火腿起司蛋烤吐司. 昼食: 煎餃, 鼎泰豐 小籠包. 夕食: 德克士 脆皮棒腿. 軽食/その他: 乖乖 孔雀香酥脆. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|