2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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884 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 132.55g.
朝食: 食パンのトースト, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト. 昼食: 日清食品冷凍 もちっと食感の汁なし担々麺. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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