2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1054 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 118.29g.
昼食: Shrimp, White Rice, Chicken Curry. 夕食: Ore-Ida Country Hash Browns, Stuffed Pepper with Rice and Meat. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar, Culver's Vanilla Custard. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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