2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1683 kcal
|
脂質: 68.76g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 214.44g.
朝食: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Фреш Макмаффин. 昼食: Шарлиз Пастила, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Сметана , Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. 軽食/その他: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|