2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1434 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 119.44g | 炭水化物: 114.46g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, le Gaulois Blanc de Dinde 100% Filet sans OGM, Barilla Intégrale Coquillettes, Carapelli Huile Olive Bio, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). 夕食: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Vinaigre Balsamique, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four Tranches Fines, L’Atelier Blini Houmous Bio Pois Chiches & Graines de Sésame , Oeuf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Félicitations Mathou, ça avance bien ! Continue comme ça et prends soin de toi ! 🌸
2020年 06月 25日 投稿者: Ningishzida
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Oui merci Nin ! Je suis contente ☺️ j’espère être dans ma tranche (mon râteau plutôt) d’objectif à la fin du mois 💪🏻 J’en suis pas loin mais c’est un vrai rollercoaster ce mois-ci ! Je me méfie 😛
2020年 06月 25日 投稿者: Mathou_W
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Ne t'en fais pas, c'est encore possible ! Et si tu n'y es pas cette fois, ça sera pour celle d'après 😉 Continue tes efforts, c'est le plus important !
2020年 06月 25日 投稿者: Ningishzida
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