2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1997 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 242.95g.
朝食: 早安美芝城 里肌豬排堡, 黑咖啡, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. 昼食: 中華 超嫩豆腐, 肉粽. 夕食: 便當, 糖醋排骨. 軽食/その他: 紅餐酒, 核桃, 紅豆湯, 芭樂. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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