2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1625 kcal
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脂質: 84.44g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 155.51g.
朝食: Nespresso Caffè , Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt Greco. 昼食: Caffè Espresso, Grana Padano Scaglie di Grana , Rucola , Conad Pane di Grano Duro, Carne Salada. 夕食: Albicocche, Torta Salata Ricotta e Spinaci. 軽食/その他: Algida Calippo Lime. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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