2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1323 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 115.52g.
昼食: 全聯 滷味拼盤（知王）, 乾麵. 夕食: 涼拌木耳, 益康 黃金泡菜, 蛋花湯, 紅燒魚. 軽食/その他: Costco Danone希臘式優格-藍莓口味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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