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体脂肪率:31.3%
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1114 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Picard Ananas en Morceaux, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. 昼食: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. 軽食/その他: アーモンド, キャロットケーキ アイシングなし. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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