2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1439 kcal
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脂質: 79.13g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья. 昼食: Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска, Жареное Яйцо. 夕食: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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