2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1004 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 47.72g.
朝食: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. 昼食: Gutfried Hähnchen-Salami, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. 夕食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Rispentomaten. 軽食/その他: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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