2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1227 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: イオン やみつき手羽先(黒胡椒), 玉米濃湯, マルエツ キャベツ, 水煮蛋. 夕食: OIKOS 優格, 炒雞蛋（整個）, 番茄, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 秋葵（冷凍）, 姜, 水煮蛋, 紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 紅洋蔥, 雞胸肉, 木耳, 藍莓. 軽食/その他: 雜錦堅果, 杏仁奶, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), エクセルシオール 豆乳ラテ（L）, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. もっと...
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体重に変化ありません
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