2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1160 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Mama Mancini Margherita. 昼食: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika. 軽食/その他: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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