2020年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.1 kg これまでの減量分: 29.9 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

160 kcal 脂質: 4.08g | たんぱく質: 4.17g | 炭水化物: 29.80g.   朝食: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 애플망고, 딸기. もっと...
週に7 kg減量中

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