2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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814 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 90.10g.
朝食: Manzana, Café Espresso. 昼食: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Gerblé Compota de Manzana, Sopa de Pollo con Fideos. 夕食: Royal Gelatina Light , Sopa de Verduras. 軽食/その他: Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Hacendado Avellana Natural, Nueces, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Te Vainilla Caramelo . もっと...
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1902 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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