2013年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 16日:
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2207 kcal
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脂質: 102.48g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 241.28g.
朝食: アイスコーヒー, ブルガリアヨーグルト ストロベリー, スクランブルエッグ, シャウエッセン, フランスパン. 昼食: ご飯がススム, お好み焼き, スンドゥブチゲ. 軽食/その他: マックフライポテト(L), 北海道チーズ蒸しケーキ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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