2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1335 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 148.18g.
朝食: Bonne Maman Peach Preserves, Sugar, Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin. 昼食: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. 夕食: Pasta with Marinara Sauce, Haddock, Toasted Garlic Bread, Giorgio Portabella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Scallop (Mixed Species). 軽食/その他: Unsweetened Frozen Strawberries, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. もっと...
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体重に変化ありません
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