2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1369 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Myrtilles, Sirop d'Erable, Sucre Glace , Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Flocons d'Avoine, Primeur Banane , Café. 昼食: Chêne d'Argent Pointe de Brie, Lidl Viande des Grisons, U Galette de Riz, Vinaigrette Maison, Germline Alfalfa, Maïs, Freshona Cœurs de Palmiers, Carrefour Asperges Vertes, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Deluxe Cheesecake Citron, Oeuf, Farine Blanche, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Rocamadour, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Sauce Sriracha, Sauce de Soja, Ajinomoto Gyoza Légumes. 軽食/その他: Ancel Bretzel, Fromage à Tartiner, Primeur Banane , U Galette de Riz, Pressade Jus de Pomme Bio. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Tu vas vous dégommer ça vite fait bien fait! Tu es proche de ton objectif ... je me souviens avant d’être en surpoids je prenais un kilo... je le perdais c’était la routine ! Tu as un superbe parcours il ne te reste vraiment plus grand chose bravo!
2020年 06月 23日 投稿者: Sosohappy!
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Coucou sosohappy, je ne m'inquiète pas car je suis sous traitement depuis une semaine donc je me dis que partira quand ce sera fini...enfin j'espère !!! Merci de ton soutiens, passe une belle journée 😁
2020年 06月 23日 投稿者: GroovyKitty974
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Bon rétablissement j’espere rien de grave ... oui concentre toi sur ta santé, reprends des forces et tu t’y colleras quand tu seras prête ! Tu vas nous faire un strike vite fait bien fait ! 🎳
2020年 06月 23日 投稿者: Sosohappy!
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