2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1833 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 206.85g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mulino Bianco Granetti Integrali, Uovo all'occhio di Bue. 夕食: Dante Olio di Oliva, De Cecco Fusilli Integrali, Select Lenticchie Medie. 軽食/その他: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Albicocche, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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