2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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958 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 139.25g.
昼食: Oeuf à la Coque, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. 夕食: Pâtes avec Sauce de Viande. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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