2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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2484 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 97.95g | 炭水化物: 335.78g.
朝食: Pêches, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Twix Barre Glacée , Cerises Douces, Pastèque, Châtaigne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Aldi Petit Pré, Baguette, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Cerises Douces, Pêches, Pastèque, Italiamo Coppa Cappuccino , Baguette, Chipolatas, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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