2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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2664 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵. 昼食: 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, 肉入りラザニア, 雑穀米. 夕食: セブンイレブン おでん こんにゃく, 厚揚げ, トルティーヤチップス ナチョス味, イオン株式会社 マカロニサラダ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, レバー, 豚タン. 軽食/その他: 日本酒, 山崎製パン チーズスフレ, アイスコーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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