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体脂肪率:31.8%
何が原因か分かっています。
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1080 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Bjorg Lait Riz Amande, Zespri Kiwi Sungold, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. 昼食: 鶏のから揚げ, 野菜炒め. 夕食: Senoble Tarte au Citron, Picard Tarte au Citron. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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