2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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718 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 60.43g.
朝食: Sweetened Bean Paste, Cottage Cheese , Vegetable Soup (Home Recipe), Egg. 夕食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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