2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1485 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: 光泉 綠豆沙牛乳. 昼食: 鹌鹑蛋, 餛飩湯, 西北 淡水魚丸. 夕食: 蛋黃酥, 炸雞排. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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