seo3414の日記, 2020年 06月 21日

복수인가 살인가

63 kg これまでの減量分: 30 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:

1285 kcal

脂質: 80.61g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 45.63g. 昼食: 돼지갈비김치찜. 夕食: 돼지갈비김치찜, 오징어튀김. もっと...

週に7 kg増量中


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