2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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745 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 14.58g | 炭水化物: 124.10g.
朝食: Zeytin, Çay Şekerli, Pide Ekmeği. 軽食/その他: Eti Topkek Meyveli, Cappy Şeftali Nektarı , Süt, Eti Cicibebe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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10 kilo alıp gidiyorumの体重の記録
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