2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1843 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 100.06g | 炭水化物: 243.11g.
朝食: Bananas , Strawberry Banana Smoothie. 昼食: Plain Yogurt (Lowfat) , Fresh Pork Sausage , Chili, White Beans (Mature Seeds, Canned) , White Rice. 夕食: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Poha, Vanilla Ice Creams . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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