2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 148.05g.
昼食: 全聯 日式絹布丁, 7-11 蕨餅, 干貝, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 全家 義式提拉米蘇, 炸排骨, 烤牛肉, 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. もっと...
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体重に変化ありません
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