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💪🏽💪🏽💪🏽🏃🏽♂️6,3 kg ⬇️
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1263 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 102.96g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Starbucks Nonfat Flat White (Tall), مشروب الطاقة, التفاح. 昼食: سلطة يونانية, الحمص (المسبحة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). 夕食: الكرز الحلو, البطيخ. 軽食/その他: الشاي الأخضر, التمر. もっと...
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体重に変化ありません
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