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Vu le nombre d'écarts cette semaine je ne m'attendais pas à perdre 1kg tout pile, ça fait plaisir 😄 Bonne journée à vous !🌼🌞
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73.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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937 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Café, Bridelight Beurre Doux 15% , Baguette. 昼食: Gâteau au Yaourt, Baguette, Lentilles Cuites, Saumon Cuit. 軽食/その他: Révillon la Poule Lait et Ses Petits Œufs Lait et Blanc , Auchan Cerises Dénoyautées, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Coulis de Framboises, Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Merci Jon mais ouii pareil a chaque fois ça me fait peur et au final ça fait pas du tout de mal !😄😄
2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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Super, bravo ! Les examens et le stress, ça peut mobiliser plus de calories 😉.
2020年 06月 19日 投稿者: Marianne987
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Oui c'est vrai Marianne ça a du pas mal jouer alors 😂
2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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super ! 👏👏👏💪 j'ai pensé a toi ce midi j'avais du saumon dans mon assiette 😁
2020年 06月 19日 投稿者: jen.jenna
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Ah cool moi aussi en plus !!😂 Mais j'ai pas fais de photo j'avais trop faim!
2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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2020年 06月 19日 投稿者: celia0807
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2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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Super Elodie tu as bientot atteint ton obectif! Tu commences a aimer ton corps?
2020年 06月 19日 投稿者: Diana Ros
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Diana c'est vrai que je suis pas loin, certes j'aime beaucoup plus mon corps mais je sais qu'il y a encore du boulot c'est pourquoi une fois les 69kg atteints je modifierai mon objectif 😊
2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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2020年 06月 19日 投稿者: Poupipoupipoupipou
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2020年 06月 19日 投稿者: Elodie.95
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