Хотя блин, не могу, мне больно... Ну и ладно, я всё равно сейчас почти довольна тем, как выглядят мои ноги(кажется, я смогла убрать ушки на ляшках, сделаю замеры когда-нибудь)
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
И я стараюсь не сильно винить себя за это, не знаю правильно ли я делаю... Два дня пропускать упражнения всё же плохо
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Можно спросить, КАК ты получила такие синячищи, что они настолько сильно болят, что не дают делать упражнения....
2020年 06月 19日 投稿者: lizitler
|
Хз, вроде просто на скамейке просидела... Мне даже лежать немного больно
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
А может и нет, я не уверена. Но у меня два больших синяка на спине хд
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Они сначала не болели, а вчера почему-то начали болеть
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
У меня ещё на ногах иногда синяки появляются, тоже хз откуда
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Лиза, а у тебя синяки не появляются?
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Хрупкость капилляров от недостатка жиров!
2020年 06月 19日 投稿者: MiMiMiB
|
Не, наверное просто ударяюсь где-то и забываю
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Как ниже сказано это из-за недостатка жировой ткани..
Будь пожалуйста осторожнее, потому что это могут быть с большой вероятностью не синяки, а пролежни..
Сначала выглядят как синяки, потом могут и вовсе дыры образоваться..
Это распространено у людей с недостатком веса..
Чаще всего это колени, тазовых кости(?), спина..
2020年 06月 19日 投稿者: Торя404
|
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Но у меня такого не будет, жира достаточно вроде
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
2020年 06月 19日 投稿者: Торя404
|
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Хотя иногда я смотрю на себя и кажется что я худая... А иногда что я ужасно жирная
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Это не от жира, а от не употребления в пищу жиров (омега 3-6-9). Жиры не превращаются в жир на теле. Жир это излишки неизрасходованной энергии. Зачастую это быстрые углеводы. Так вот недостаток омеги влияет на то что сосуды по которым течёт кровь становятся хрупкими. При малейшем прикосновении их истонченные стенки лопаются и образуются синяки. Тут главное чтобы они не лопнули в голове!!
2020年 06月 19日 投稿者: MiMiMiB
|
Думаю я лучше схожу к врачу(если мама решит, что это необходимо)
2020年 06月 19日 投稿者: cinnam♡n。
|
Думаю тебе лучше включить в свой рацион рыбу и растительные масла (именно в этих продуктах содержится омега). Тогда и к врачу идти не придётся. И мама денежку на тебя опять тратить не будет!
2020年 06月 19日 投稿者: MiMiMiB
|