2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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607 kcal
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運動:
階段昇降 - 15 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 34 分, クロストレーナー - 18 分, Apple Health - 22 時間 23 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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