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😀😀😀（假日開始💪💪💪😀😀😀🥰🥰🥰），希望不要再有溜溜球效應，應該很難吧～等等逛街囉⋯🤣🤣🤣
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42.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1015 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: 番茄, Costco 奇亞籽, 雞蛋（整個）, Costco 藍莓貝果, 蘋果, 黑咖啡, 高麗菜. 昼食: 7-11 一日野菜—八種蔬菜溫沙拉, Costco 雞肉捲, 黑咖啡. 夕食: 高麗菜, 杏鲍菇, 紅蘿蔔. 軽食/その他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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