2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1245 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 145.86g.
朝食: Banana, Oatmeal. 昼食: Onions , セブンイレブン キムチ, Egg, Octopus . 夕食: Ice Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Plain Pancakes. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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