2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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1678 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 155.89g.
朝食: AGF ブレンディ 微糖, 丸大食品 あらびきウインナー, 玉ねぎ, 目玉焼き, トップバリュ 食パン 8枚切り. 昼食: 味の素 ギョーザ, グリコ乳業株式会社 カレー職人 欧風カレー, 味の素 ギョーザ. 夕食: 玉ねぎ, 砂糖, 酢, 魚, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷し中華こんにゃく*醤油. 軽食/その他: サントリーフーズ オランジーナ, ウイスキー, クラフト 切れてるチーズ カマンベール入り, ローソン はんぺん. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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