2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1514 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 168.30g.
朝食: 7-11 巧克力派司. 昼食: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校經典脆雞堡. 軽食/その他: 全家 巧克力戚風蛋糕. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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