2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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694 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 24.22g.
昼食: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Steamed Fish. 夕食: Cooked Summer Squash, Publix Large Shrimp. 軽食/その他: Valued Naturals Natural Coconut, Wei-Chuan Fish Balls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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