2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1503 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Fred Meyer 100% Whole Wheat Hoagie Buns. 昼食: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Little Caesars Deep! Deep! Dish Pepperoni Pizza. 夕食: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Mustard, Lettuce, Boiled Egg, Fred Meyer 100% Whole Wheat Hoagie Buns. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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