2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1246 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 昼食: Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. 夕食: Nektarinen, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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