2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 85.30g.
朝食: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. 昼食: 貢丸, 菜脯蛋, 虱目魚丸. 夕食: 蒸蛋, 滷雞腿, 虱目魚丸, 貢丸, 地瓜葉. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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