2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1100 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 174.92g | 炭水化物: 73.42g.
朝食: Protein Pancakes. 昼食: Protein Pancakes. 夕食: Protein Pancakes. もっと...
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体重に変化ありません
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