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Gewicht steht....für Nachtschicht ist das gut!
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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3295 kcal
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脂質: 217.89g | たんぱく質: 236.19g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Dulano Sülzwurst, REWE Leberwurst, Lindenhof Irish Cheddar, Esko Kochkäse 20%, Dulano Chorizo Salami, Ergüllü Scharfer Grieche, Milfina Butter, Ja! Delikatess Fleischsalat, Netto Eiweißbrot, Netto Eiweißbrot, Tomaten, REWE Avocado. 昼食: Olivenöl, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Edeka Rucola, Grillpaprika, Aldi Thüringer Bratwurst, Lidl Merguez, Ja! Cremiger Grill-Käse. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Peak Glutamin, Olimp Creatine, ESN AAKG, Primal State Collagen. もっと...
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体重に変化ありません
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