2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1204 kcal
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脂質: 97.65g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 33.59g.
夕食: Фундук Фундук, Mlekovita Śmietanka 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Coco Day Кокосовая Мука , Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Сегодня голод и кофе с водой, +10 гр кокосового и 20 мл оливкового с собой взяла на море🥰🙃
2020年 06月 17日 投稿者: Aliena Budaj
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Отличный план, Ален🤗 Я после дня голода отлично себя чувствую, хотя вес уже устраивает и можно не устраивать 48 часов, но мне нравится)) А моря у меня нет, все ещё завидую тебе 😁 Хорошего дня и солнышка 🌞
2020年 06月 17日 投稿者: Mizushima
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