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体脂肪率:32%
キターーーーーーー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ー
ここ数年見た覚えのない数字！
頑張った分体は(筋肉は)裏切らないって本当だ！
月末体重が落ちやすいとわかったのでこのまま67キロ目指せるかも！？
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. 昼食: マスクメロン, 七草粥. 夕食: ご飯, かき揚げ. 軽食/その他: アップルパイ（パイ皮2層）, ポテトチップス（有塩）. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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