2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
2189 kcal
|
脂質: 112.50g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè, Torta di Mele. 昼食: Arance, Merluzzo, Pasta al Tonno. 夕食: Pesca, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|